DETALLES, FICCIóN Y FORMATO PAUSAS ACTIVAS

Cómo Realizarlo: Marca una Camino en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una itinerario recta en el suelo.El yoga es un tipo de ejercicio muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino igualmente la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de la Lozanía corporal como